-66%
جدول غذائي ٣٠٠٠ سعرة حرارية
السعر الأصلي هو: $105.000.$40.000السعر الحالي هو: $40.000.
جدول غذائي ٣٢٠٠ سعرة حرارية
السعر الأصلي هو: $105.000.$40.000السعر الحالي هو: $40.000.
برنامج دفع ،سحب، أرجل ( المستوى الثاني )
السعر الأصلي هو: $158.000.$53.000السعر الحالي هو: $53.000.
- تفاصيل البرنامج
الهدف: البناء العضلي و زيادة القوة في الرفعات الرئيسية مثل البنج برس والديدليفت
عدد أيام التمرين: ٦ أيام
المستوى: متوسط-متقدم
مدة البرنامج: ١٦ أسبوع
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.